橄榄油香煎小黄鱼

橄榄油香煎小黄鱼

橄榄油香煎小黄鱼的食材和调料

特级初榨橄榄油
黄鱼
黑胡椒粉
罗勒

橄榄油香煎小黄鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    小黄鱼去头和内脏,洗净。均匀涂抹上盐和黑胡椒粉,静置10分钟

    橄榄油香煎小黄鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌制好的小黄鱼在面粉中翻滚一下,均匀的涂上一薄层面粉

    橄榄油香煎小黄鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅烧热,倒入橄榄油,油温6-7成热时放入裹好面粉的小黄鱼

    橄榄油香煎小黄鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将小黄鱼一面煎成黄色,翻面煎另一侧。两面都煎成黄色即可。出锅时撒些喜欢的香草碎,我用的是罗勒叶

    橄榄油香煎小黄鱼的做法步骤 第4步

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