皮蛋拌豆腐

皮蛋拌豆腐

皮蛋拌豆腐的食材和调料

豆腐300克;
皮蛋2个
芝麻
辣椒
生抽
各适量

皮蛋拌豆腐的做法与步骤

  1. 1.

    先将豆腐切丁,皮蛋去壳后也切成丁,姜蒜切末,葱切花

  2. 2.

    锅内放入适量的水,煮沸后放入豆腐丁,再加入少许的盐,煮2分钟后捞出沥干晾凉待用

  3. 3.

    调酱汁:将姜蒜末、葱花放入碗中,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油,拌匀调成酱汁

  4. 4.

    将皮蛋丁与晾凉的豆腐丁放入碗中,倒入调好的酱汁,腌制10分钟左右即可

小贴士

做豆腐时最好少放或不放葱,因为葱内含有大量的草酸,它会与豆腐中的钙结合形成草酸钙,从而影响人体对钙的吸收.

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