金枪鱼芝士焗饭

金枪鱼芝士焗饭

金枪鱼芝士焗饭的食材和调料

芝士碎80g
米饭3碗
金枪鱼罐头2罐(142gX2)
蘑菇罐头1罐
1个
豌豆半杯
甜玉米半杯
柠檬半个
挤汁
5g
黑胡椒4g
欧芹碎(parsley)2g

金枪鱼芝士焗饭的做法与步骤

  1. 1.

    A)金枪鱼滗去水,洋葱切碎,加入黑胡椒,挤入柠檬汁,混匀

  2. 2.

    B)豌豆,玉米粒开水焯熟,加入滗去水的蘑菇,与米饭拌匀,盐调味

  3. 3.

    C)(A)与(B)混匀,摊在瓷盘上

  4. 4.

    D)把芝士碎铺满(C)顶层,撒上Parsley碎,入烤箱,180C°10min,250C°2min即可

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