豆腐切小块，鳕鱼切条，海菜泡软，粉丝泡软，姜拍破
姜，海菜，粉丝和豆腐下入小锅，加水没过食材，加入辣酱和盐调味
汤烧开后小火煮5min，下入鱼段，大火烧开，关火焖5min到鱼肉熟
鲜咸微辣，连汤带菜浇到米饭上
韩式辣酱➕泰式甜辣酱拌日式拉面宝宝辅食：番茄鳕鱼小米饭—番茄炖鳕鱼，浓浓营养汤汁浇在米饭上，完美！鳕鱼、蔬菜串串鲜（阿拉斯加黑鳕鱼）桃花流水鳕鱼肥（烤鳕鱼）「鳕鱼猪柳蔬菜丸子」——银鳕鱼+黑猪柳银鳕鱼蒸糕，好咀嚼易消化（8M+)——银鳕鱼（南极犬牙鱼）让宝宝从小爱吃鱼，就从鳕鱼开始吧～香煎鳕鱼～鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼酱烧鳕鱼/耗油鳕鱼(微波炉版)
