水蕨菜一捆
清洗干净,用沸水焯一下,然后放在凉水里浸泡
水蕨菜切段,瘦肉切丝,切点姜丝蒜末
锅内放油烧热,爆香蒜蓉,倒入瘦肉丝炒至散开,等肉色变白将蕨菜倒下锅,与肉丝一起煸炒
蕨菜炒肉末蕨菜丝娃娃松仁蕨菜水蕨菜炒肉丝凉拌水蕨菜干蕨菜炖肉皮竹笋菇炒蕨菜凤凰银芽炒肉丝(绿豆芽韭黄炒肉丝)韭薹蕨菜炒腊肉,时鲜的蕨菜,这样炒风味赞!