蒜香牛肉粒

蒜香牛肉粒

蒜香牛肉粒的食材和调料

黑胡椒碎粒少许
牛肉200克
1头
油菜
黄红彩椒各少许
黑椒鸡柳1袋
料酒1汤匙
1克
1克
嫩肉粉2克
淀粉10克
食用油30克

蒜香牛肉粒的做法与步骤

  1. 1.

    牛肉洗净,用小锤砸一下,切条。用料酒、嫩肉粉、食用油、黑胡椒酱汁腌渍

  2. 2.

    大蒜剥成蒜瓣,过油炸成浅黄色

  3. 3.

    蔬菜洗净、切块待用。油菜洗净焯水

  4. 4.

    将淀粉用少许的清水勾成芡汁待用

  5. 5.

    热锅凉油先将牛肉条过油,变色捞出控油

  6. 6.

    锅中留底油,下洋葱碎及彩椒块翻炒,再放入蒜、牛肉,加调料入味,勾入芡汁即可

  7. 7.

    将焯过水的油菜码盘,炒好的牛肉放在盘中间

小贴士

1、牛肉砸一下使其松散,吃时口感较嫩。
2、炸蒜时凉锅凉油,中小火炸变色即可。

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