将所有蔬果洗净切件备用
鸡腿汆烫过水后备用
准备沙锅一只，将所有原料放入，倒入足够多的冷水没过食材，大火烧开后中火20分钟，然后转小火30分钟即可
此汤可以不加盐，汤会有甜甜的味道，如果口重可酌情添加。
啤酒蒜蓉小龙虾刺猬南瓜馒头咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸
