取香蕉一根（稍熟一点吧），绞碎（其实用勺子调成糊状更简单）
酸奶1小杯，与2/3的香蕉充分调匀，将剩下的香蕉放在最上边，这样有层次感
最后取1枚乌梅蜜饯切片刻心形装饰，剩下的弄成小粒点缀
梅香咸鱼蒸鸡腿梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉《昨日的美食》之梅香沙丁鱼《昨日的美食》之梅香芥末冷豆腐（绝对成功）蔓越梅香蕉玛芬《昨日的美食》之梅香菠菜浸物《昨日的美食》之高丽菜的梅香小鱼风味浸物梅香茄子养生堂———天麻梅香鸡
