扁豆角去掉边缘的梗丝,洗净后热水汆烫切条
新鲜黑木耳洗净,切条备用
锅内热油爆姜、葱,先放入黑木耳煸炒,加适量橄榄菜,然后放入1,煸炒至干身淋少许水,稍加焖制出锅,撒上白芝麻就好了
蒜香扁豆鸡丝酱香扁豆豆丝黑耳凉拌婴儿辅食:黑耳红枣小米粥椰香扁豆汤&煎蔬菜饼鲜鱿黑耳金盏酥豉香扁豆简单又好吃的飘香扁肉(宁德版)啤酒蒜蓉小龙虾