菜心洗净备用,红椒去籽后洗净切丝条状
锅内水中放入几滴油,水沸后放入姜丝和盐
30秒后放入菜心,水沸后30秒捞起装盘,撒上红椒丝
取一小碗,加鸡粉、香油,以锅内盐水化开,淋在菜心上即可
咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸233 葱烧排骨简易馄饨~