无花果煲瘦肉

无花果煲瘦肉的做法与步骤

1. 第1步.

   无花果数枚备用

   
2. 第2步.

   蜜枣1-2颗，以清水稍加冲洗

   
3. 第3步.

   瘦肉以沸水稍加汆烫，冲去血水

   
4. 第4步.

   将1、2和3放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1-2小时，以盐调味即可