紫米洗净后泡水1-2个小时,捞起滤干水分
牛奶烧开后,加入紫米煮至酥软粘稠,约1个半小时
煮好后,趁热加入事先用冰水泡软过的吉利丁片
放入冰箱冷藏1个小时后即可
牛奶紫米糊热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 :取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开,把剩下的牛奶烧开浇在杯里,加上适量蜂蜜就OK啦牛奶燕麦紫米圈银耳紫米牛奶香蕉紫米牛奶粥紫米卷—附紫米做法牛奶酒酿紫米糊牛奶紫米粥(老阿姨的高逼格养生早餐)紫米牛奶饮