清补凉汤

清补凉汤

清补凉汤的食材和调料

沙参15克
龙眼肉15克
淮山15克
莲子15克
百合15克
芡实10克
大枣10克
玉竹10克

清补凉汤的做法与步骤

  1. 1.

    锅中置600毫升水,放入除龙眼肉外的其他材料

  2. 2.

    中火煮开后改小火熬煮30分钟,加入龙眼肉以后继续熬煮5分钟,加入冰糖搅匀即可

小贴士

另根据个人爱好加入枸杞,红枣,绿豆,薏米.

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