酱焖小黄花

酱焖小黄花

酱焖小黄花的食材和调料

黄花鱼
生粉
红椒
料酒去腥
面浆
老抽

酱焖小黄花的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄花鱼两条,收拾干净

    酱焖小黄花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅凉油,将鱼身拍一层薄薄的生粉,入锅煎制

    酱焖小黄花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    翻面继续煎一分钟

    酱焖小黄花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鱼推至锅边,中间爆香葱姜干红椒

    酱焖小黄花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入料酒去腥

    酱焖小黄花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    两勺面浆,1勺老抽调匀后倒入

    酱焖小黄花的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入没过的开水,加糖,大火烧开转小火炖煮

    酱焖小黄花的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    汤汁剩约1/3时加入拍碎的蒜,最后大火收汁即可

    酱焖小黄花的做法步骤 第8步

小贴士

1.黄花鱼是超市买来的冷鲜品,爸爸说新鲜的黄花鱼早已远离渤海湾进入黄海寻找它们的温暖了,所以本地卖的很多都是从外地运来的冷鲜货,所以调味儿上最好重一些,比如酱焖.
2.面酱已经很咸,不需要另放盐了
3.蒜拍碎,后期放,即可以保留蒜香味儿,又不至于过分辛辣.

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