棒棒鸡

棒棒鸡

棒棒鸡的食材和调料

鸡汤15克
胸肉110克
黄瓜110克
芝麻15克
红油
酱油10克
香油10克

棒棒鸡的做法与步骤

  1. 1.

    黄瓜洗净切丝做底盘,鸡胸肉与冷水(刚没过鸡肉)、生姜(1片)一同煮熟(脱生即可)

  2. 2.

    熟鸡胸肉捞出浸入冰块过凉。把芝麻酱用鸡汤先稀释好,再加入其它所有调料做成浇汁

  3. 3.

    用小木棒把鸡胸肉横向打软,再把鸡肉撕和黄瓜丝同等粗的肉丝,铺在黄瓜丝上,最后浇上调好的汁,吃时拌开

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