炒锅中油五成热时，放入花椒爆香，再放入葱、姜丝、胡萝卜丝翻炒
胡萝卜丝稍软时，放入泡好洗净的干贝丝，加入适量料油、生抽、五香粉继续翻炒
加少许水焖1分钟左右，加盐、鸡精和香油调味，就ok了
听说鱼肉和芦笋胡萝卜最配哦~ VOL.031--黑鱼肉、芦笋、胡萝卜青椒炒胡萝卜（专治不爱吃胡萝卜的你）胡萝卜坚果软糖（拯救胡萝卜恐惧症）韩式胡萝卜----让你爱上胡萝卜果汁（梨+胡萝卜）不爱吃胡萝卜的小朋友清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放干贝丝瓜汤蒜蓉干贝丝瓜干贝丝瓜
