凉菜

凉菜的做法说明
因为它所含热量极低,是特别理想的减肥食品。想减肥的话,可以多吃些。
凉菜的做法与步骤
- 1.
鸡蛋打散,煎成薄片,切丝
- 2.
胡萝卜洗净去皮切丝,黄瓜洗净切丝
- 3.
魔芋洗净切丝,用水焯3-5分钟,捞出沥干水分
- 4.
将上述丝丝依次排在盘里,再放入蒜茸、酱油、醋、糖,即可
因为它所含热量极低,是特别理想的减肥食品。想减肥的话,可以多吃些。
鸡蛋打散,煎成薄片,切丝
胡萝卜洗净去皮切丝,黄瓜洗净切丝
魔芋洗净切丝,用水焯3-5分钟,捞出沥干水分
将上述丝丝依次排在盘里,再放入蒜茸、酱油、醋、糖,即可