把新鲜莲子剥去外壳
红枣浸洗一下
绿豆洗后,放锅里先煮10分钟后.关火闷一小时
然后把红枣,莲子倒入闷好的绿豆中.开火煮至绿豆开花即可
吃时加冰糖后,放冰箱里冷藏后.味更佳
绿豆酥烂莲脆枣甜
绿豆莲子粥绿豆莲子豆浆绿豆莲子米糊绿豆莲子枸杞煲乳鸽百合绿豆莲子汤绿豆莲子汤陈皮绿豆莲子羹--(九阳豆浆机版本)隔水炖之绿豆莲子薏米绿豆莲子糕