花粥

花粥

花粥的做法说明

用菊花百合枸杞与糯米粳米煮成粥,淡淡黄色清香绵糯,夏日多喝花粥,宁心安神、补中益气,明目养颜才能美如花

花粥的食材和调料

菊花
粳米80克
糯米20克
新鲜百合
枸杞

花粥的做法与步骤

  1. 1.

    将粳米糯米洗净

  2. 2.

    新鲜百合洗净掰瓣

  3. 3.

    干菊花用开水泡半小时,枸杞用温水浸泡10分钟

  4. 4.

    将粳米糯米加清水倒入锅中,大火开,小火煮粘稠

  5. 5.

    再把泡好的菊花水和枸杞放入,继续煮5分钟,加冰糖搅匀即可

小贴士

色泽微黄,粥稠菊香
百合酥糯

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