奇异果黑椒鸡粒

奇异果黑椒鸡粒

奇异果黑椒鸡粒的食材和调料

奇异果2—3只
胸肉2件
半个
黑胡椒适量

奇异果黑椒鸡粒的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉切丁,少量生粉和蛋清拌匀,这样超起来会嫩滑

  2. 2.

    洋葱切丁,奇异果去皮切厚片

  3. 3.

    油热后将鸡丁放入稍炸一下,捞出,将油倒掉,留一点呛炒洋葱,然后放入鸡丁,炒熟后加入适量黑胡椒和盐,最后放入奇异果,快速反炒一下即可出锅

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