奇异果黑椒鸡粒

奇异果黑椒鸡粒的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉切丁，少量生粉和蛋清拌匀，这样超起来会嫩滑

2. 2.

   洋葱切丁，奇异果去皮切厚片

3. 3.

   油热后将鸡丁放入稍炸一下，捞出，将油倒掉，留一点呛炒洋葱，然后放入鸡丁，炒熟后加入适量黑胡椒和盐，最后放入奇异果，快速反炒一下即可出锅