青菜面筋包

青菜面筋包的做法与步骤

1. 第1步.

   青菜用刀去掉点头子，然后用手掰开。用水洗干净，最好买回来的时候青菜就用水泡半个小时，原因是现在菜农药多

   
2. 第2步.

   锅中烧水，加盐，烧开，倒入青菜过一下水

   
3. 第3步.

   炒锅内入油烧至8成热倒入青菜和面筋包

   
4. 第4步.

   加盐，鸡精。大火炒一两分钟就可以了