茼蒿摘洗干净，锅中放些油，放入蒜沫煸炒一下。倒入茼蒿大火翻炒
茼蒿在锅里瘪了下去后，加点盐，翻炒出水就可以了
炒茼蒿时间不要太长，但一定要用大火去翻炒。加点鸡精就可以起锅了
清炒茼蒿清炒茼蒿清炒茼蒿（时令）清炒茼蒿清炒茼蒿清炒茼蒿（速/素食主义）清炒茼蒿茼蒿拌鸡丝 | 爸爸厨房 VOL . 156 茼蒿 芝麻 鸡胸肉 橄榄油 生抽 酱油 香油爽口茼蒿（拌茼蒿）
