胡萝卜切半,再切半
锅做水,开后,放入少许盐,1滴色拉油,把秋葵,胡萝卜烫一下,捞出.过凉水
调料酱拌好后,装杯,放各种蔬菜
提拉米苏(杯装榴莲版)杯装提拉米苏（君之配方）提拉米苏（杯装软身版）软身杯装提拉米苏【杯装芒果慕斯/Mango Mousse Cups】提拉米苏(杯装)杯装提拉米苏特色杯装焗豆泥美食六频道：第十集——巧克力树の纸杯装饰
