在小碗里放一勺的花生酱，盐（炒菜分量）
大蒜切成蒜末，锅里放1勺的油，烧到5成热倒入蒜末爆出香味，将油和蒜末倒入小碗中，与花生酱搅拌均匀
锅里水烧开，加入半勺的油，倒入菠菜烫熟捞起，装盘。将小碗中的调料浇在菠菜上，拌匀即可
蒜香菠菜和悠酱一起吃辅食之——蒜香菠菜肉酱米线做完以后会获得一双蒜香爪子的蒜香排骨柴鸡焖饼配料：姬松茸、木耳、辣椒、胡萝卜、芋头、竹荪、菠菜、葱姜蒜香菜、柴鸡、面粉，花椒大料、老干妈、冰糖，生抽老抽、醋、料酒等快手蒜香金枪鱼菠菜意面蒜香牛仔骨/蒜香骨法式蒜香煎羊排配菠菜烩饭不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】蒜香剁椒菠菜炒粉皮
