西瓜皮排骨汤
西瓜皮排骨汤的做法说明
这个汤里的西瓜皮吃起来和冬瓜有点象
西瓜皮排骨汤的做法与步骤
- 1.
排骨洗净，用沸水汆过洗净
- 2.
汤煲中放入约8杯水，放入排骨和姜片，大火烧沸后转小火煲40分钟左右
- 3.
西瓜皮洗净，去掉剩余瓜肉和绿皮，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，切成小块
- 4.
将西瓜皮块放入汤煲中转大火，烧沸后转小火煲10分钟
- 5.
用盐调味即可
小贴士
西瓜皮性凉，有清热解暑、利尿的功效。猪排骨性平，味甘，能补阴养血。两物合用，具有清热解暑，止渴利尿之效。
脾虚湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者，忌服本汤
