热锅加橄榄油，先倒入切好的苦瓜片、葱段翻炒片刻
接着倒入虾仁再翻炒片刻
然后把打散的鸡蛋液均匀的淋在苦瓜和虾仁上，静置3秒翻炒均匀
最后加盐、鸡精、胡椒粉调味盛于盘中，取腌好的西红柿围边即可
苦瓜枸杞滑蛋苦瓜滑蛋炒豆腐苦瓜菠萝鸡汤苦瓜大逆袭～绝对诱惑你的味觉，以此送给对苦瓜矜持已久的你苦瓜滑蛋炒牛肉滑蛋虾仁 | 爸爸厨房 VOL . 155 虾仁 鸡蛋 纯牛奶 姜 料酒 盐 橄榄油宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）🍤韭黄虾仁炒滑蛋🍤—虾仁弹牙爽脆❗️极速版快手拌一拌炒一炒就能上桌咯❗️苦瓜滑蛋
