消脂瘦脸菜

消脂瘦脸菜的做法与步骤

1. 1.

   买来的豌豆苗去根，洗净

2. 2.

   将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中，焯两分钟，即刻捞出

3. 3.

   焯水后的豌豆苗放入冷开水中，撒一些盐浸泡，半分钟后捞出沥干水分

4. 4.

   调入适当橄榄油，胡椒粉和精盐，即可食用