芹菜粥
芹菜粥的食材和调料
| 梗米 | 250克 |
| 芹菜 | 120克 |
| 食盐 | |
| 味精 |
芹菜粥的做法与步骤
- 1.
梗米洗净后一起下锅,加入适量清水,大火烧沸后,改用文火熬至9成熟，加芹菜继续煮至米烂成粥,加入食盐、味精即可
小贴士
在洗芹菜的同时将筋去掉，无论是炒、凉拌、煮粥，口感都更好哦：）芹菜属于粗纤维的菜菜，经常吃些很有好出，特别是血压高的人吃了能够起到降低血压、预防发病的效果哦！
| 梗米 | 250克 |
| 芹菜 | 120克 |
| 食盐 | |
| 味精 |
梗米洗净后一起下锅,加入适量清水,大火烧沸后,改用文火熬至9成熟，加芹菜继续煮至米烂成粥,加入食盐、味精即可
在洗芹菜的同时将筋去掉，无论是炒、凉拌、煮粥，口感都更好哦：）芹菜属于粗纤维的菜菜，经常吃些很有好出，特别是血压高的人吃了能够起到降低血压、预防发病的效果哦！
