洗净生黄瓜切块或拍碎，生腰果（或煎一下）一把，浇上齐善梅子酸辣汁（或番茄酱，不过我没试过味道怎样）即可
黄瓜馒头---黄瓜汁酱爆黄瓜腰果鸡丁腰果黄瓜炒虾仁黄瓜虾仁：1.鲜虾仁洗净后，放入两到三滴柠檬汁去腥，加入料酒，盐，腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮，切丁待用。3.锅内倒入适量油，倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后，倒入黄瓜。4.加入少许盐，鸡精，醋，生抽，小火焖至收汁即可，出锅。早餐：黄瓜炒腰果配鸡蛋新年创意菜-腰果黄瓜海带丝一朵美厨：蓑衣黄瓜——谁说黄瓜上不了大场面？拿我的青龙偃月刀来~这个周末用一根黄瓜夺榜朋友圈！黄瓜胡萝卜炒腰果【Vegan素食】腰果奶油Vs.腰果奶
