木瓜炆带鱼

木瓜炆带鱼

木瓜炆带鱼的食材和调料

木瓜
带鱼
蜜枣
精盐
豆瓣酱
高汤
生抽
绍酒
生粉

木瓜炆带鱼的做法与步骤

  1. 1.

    带鱼宰杀干净切段,嫩木瓜取肉切成菱形丁,生姜、蒜切片,小葱切花

  2. 2.

    锅内加水烧开,放入嫩木瓜梢煮片刻,捞起待用

  3. 3.

    烧锅下油,加入姜片、带鱼煎至金黄,捞出

  4. 4.

    锅内放油煸香葱、姜、蒜、放入带鱼段,添入酒,加入高汤,、盐、白糖、豆瓣酱、生抽调味,大火5分钟,放入蜜枣、木瓜丁收汁即可关火

  5. 5.

    放入木瓜盅内撒葱花,其余的放在盘中即可

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