清炒黑豆芽

清炒黑豆芽

清炒黑豆芽的食材和调料

黑豆小半碗
带网眼的菜篮子一个
干净毛巾一块儿
白纸两张

清炒黑豆芽的做法与步骤

  1. 1.

    黑豆洗净用冷水泡发一晚上至黑豆发胀

  2. 2.

    将干净的白纸放到菜蓝里,将泡发好的黑豆放进去,取干净的毛巾用水醮湿

  3. 3.

    将醮湿的毛巾放在黑豆上后放至较温暖的地方让它发芽

  4. 4.

    一天后,黑豆长出小芽,每天将黑豆拿出来用清水冲洗一下后再放回去让它继续长芽

  5. 5.

    一星期后即可食用,天冷的话时间可能会更长点儿

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