彩椒切小丁,罐装金枪鱼沙拉和罐装的金枪鱼,两种混合均匀,再放些黄芥末、一点点柠檬汁,混合好后就可以了
米饭热过,然后趁温热用模具压成米饼
在一层米饼上放些生菜叶,然后放混合好的金枪鱼,再一片米饼,再撒一些黑胡椒碎
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