银耳,枣,枸杞,先用热水泡10分钟,洗净,换冷水泡一夜
将银耳,枣,枸杞,捞出,放到砂锅或者电炖锅,没有的话不锈钢的煮锅也OK,根据自己口味放适量冰糖,中火烧开,转小火,炖至少半个小时即可
有时间的话不妨炖久点
饮膳养生 红枣枸杞银耳羹 温补美颜红枣枸杞银耳羹百合莲子枸杞红枣银耳羹 电炖锅、电饭煲、养生壶、焖烧壶、高压锅枸杞百合皂米红枣冰糖银耳羹桂花红枣百合薏仁枸杞花生冰糖银耳羹红枣桂圆枸杞冰糖银耳羹红糖红枣枸杞银耳羹老冰糖红枣枸杞百合银耳羹妈妈的一碗银耳羹(高压锅版蔓越莓桃胶皂角米银耳羹)