混合好的米洗干净，和水的比例1：6，用清水浸泡5个小时后，放入电饭锅煮粥档煮2小时即可
给宝宝吃，可以加入青菜做成青菜粥。加些红糖成甜粥。我家小包子直接配着蛋黄和肉松吃。每周保证有3、4餐的粥是杂粮粥，营养均衡。
五谷杂粮月饼五谷杂粮粥{吖土早餐}黄瓜丝拌卷煎饼+五谷杂粮糊五谷杂粮粥五谷杂粮馒头五谷杂粮金枪鱼烤饭团五谷杂粮粥五谷杂粮粥五谷杂粮汁
