绿豆、百合、莲子、银耳用温水泡发，梨切块，再把其它原料一起放到沙锅里煲上一个半小时，喜欢吃甜味的还可以加些冰糖或者蜂蜜
C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤古早味烧仙草——去火润燥佳物C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤奇异果雪梨汁——不加糖不加水 益气养血润燥通便秋季润燥—冰糖银耳莲子梨汤百合薏米豆浆-秋季润燥滋补 早餐搭档银耳莲子羹，秋季滋补润燥，养颜美容走起来！润燥蜂蜜鲜藕梨汁清肺润燥香梨黄豆浆【全食物料理机】
