大枣蜂蜜红豆沙
大枣蜂蜜红豆沙的做法与步骤
- 1.
豆子要浸泡一整夜，因为是陈豆子，所以延长了时间
- 2.
大枣也要泡软
- 3.
去除枣核儿
- 4.
把大枣和豆子放在一起，浸泡的水要没过豆子三公分
- 5.
第二天用压力锅煮豆，开锅后观察水的多少，如果正好就放入糖50克，盐少许。不热时再放50克蜂蜜
- 6.
用木头锤子捣碎豆子，这个时间比较长可以一边看电视一边捣
小贴士
1.如果为了好吃还可把祝好的豆沙用色拉油炒一遍，这样更香，但是不利于减肥。
2.豆沙可以包豆沙包，烙豆沙糯米饼。烙烧饼也可以啊。
豆子要浸泡一整夜，因为是陈豆子，所以延长了时间
大枣也要泡软
去除枣核儿
把大枣和豆子放在一起，浸泡的水要没过豆子三公分
第二天用压力锅煮豆，开锅后观察水的多少，如果正好就放入糖50克，盐少许。不热时再放50克蜂蜜
用木头锤子捣碎豆子，这个时间比较长可以一边看电视一边捣
1.如果为了好吃还可把祝好的豆沙用色拉油炒一遍，这样更香，但是不利于减肥。
2.豆沙可以包豆沙包，烙豆沙糯米饼。烙烧饼也可以啊。
