玉米放到锅里加水,大火煮开后再煮5分钟左右煮熟
把玉米捞出来过冰水
把玉米过冰水后放进搅拌机,玉米和水以1:1的比例,放进适量白糖
高速打30秒,用笊篱过滤掉玉米渣
玉米粒玉米饼子玉米汁瘦身玉米奶昔鲜香菇玉米饼(消耗玉米糊渣)甜味玉米小饼(消耗玉米糊渣)玉米饼和玉米汁自创玉米玉米饼玉米面饽饽/玉米饼/玉米窝窝头新鲜玉米汁+新鲜玉米渣饼(新鲜玉米饼)榨玉米汁剩的玉米渣千万别浪费――做玉米饼