国庆假期吃了太多，来个简单的清肠吧。
荷兰豆洗净，掐掉两头，顺带去料边上筋络
蒜剁成蓉
热锅放油，蒜蓉入锅爆香后放入荷兰豆大火炒熟，出锅前加盐和蘑菇精调味即可
荷兰豆芒果洋葱炒大虾清炒荷兰豆紫山药清炒荷兰豆荷兰豆炒木耳荷兰豆炒腊肉【夏&私房菜】清炒荷兰豆清炒荷兰豆荷兰豆炒香肠清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）
