先将萝卜苗清洗干净,撒上少许盐搅拌下放置
准备调料拍蒜切成蒜蓉,红椒也切碎,将糖蒜蓉,红椒橄榄油一起搅拌均匀
将萝卜苗用手揉下,去除萝卜苗的辣味和些许苦味
稍微挤下水份
将所有调料浇至萝卜苗上即可
红绿凉拌糕|爸爸厨房 VOL.021--大虾、西芹、山楂糕、鸡蛋、橄榄油迷迭香橄榄油(凉拌油)春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗凉拌萝卜苗GALLO暖心小食——玉米糕 配以塞入甜椒的橄榄和罗勒浸渍橄榄油坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重（难道是油太好？哈哈哈哈） 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好（可凉拌萝卜苗凉拌萝卜苗橄榄油咸橄榄炖黄花鱼
