鸡爪红焖黄豆

鸡爪红焖黄豆的做法与步骤
- 1.
将鸡爪去甲洗净
- 2.
锅内放冷水放入鸡爪,大火煮开后鸡爪氽水捞出
- 3.
黄豆提前泡发好
- 4.
锅内放油后放入蒜黄爆香
- 5.
加入氽好的鸡爪翻炒
- 6.
倒入酱油和料酒
- 7.
加入红椒干,八角,花椒
- 8.
继续加入泡发好的黄豆
- 9.
锅内加水漫过鸡爪,加少许糖和盐
- 10.
加盖中火煮开后转小火
- 11.
小火慢煮至汤汁变稠变少鸡爪和黄豆酥烂入味为止
- 12.
出锅前滴少许鲜贝露,也可不加
小贴士
为了让菜更好的聚热熟的快些我选了陶瓷煲,可换成其他锅具
小火慢煮时可以勺子划动下锅底,防止粘锅
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容丰胸功效