冷冻饭
冷冻饭的食材和调料
| 米 | |
| 水 |
冷冻饭的做法与步骤
- 1.
正常煮米饭，可以多做一点，大概做两个人的量
- 2.
做冷冻饭的米不适合做的太软，中等的软硬程度做好
- 3.
把煮好的米饭打散后晾凉
- 4.
分成刚好每次吃的一份份，装到冰箱的冷冻室里
小贴士
1、米饭分成一次够吃的份，吃多少热多少，不要反复的加热。
2、可以装到小饭盒里面，如果没有合适的饭盒分成一小碗一小碗，装到保鲜袋里也是可以的。
3、最好不要超过一个星期，4-5天比较合适。
| 米 | |
| 水 |
正常煮米饭，可以多做一点，大概做两个人的量
做冷冻饭的米不适合做的太软，中等的软硬程度做好
把煮好的米饭打散后晾凉
分成刚好每次吃的一份份，装到冰箱的冷冻室里
1、米饭分成一次够吃的份，吃多少热多少，不要反复的加热。
2、可以装到小饭盒里面，如果没有合适的饭盒分成一小碗一小碗，装到保鲜袋里也是可以的。
3、最好不要超过一个星期，4-5天比较合适。
