酱烧罗非鱼

酱烧罗非鱼

酱烧罗非鱼的食材和调料

罗非鱼1条(约500克)
黄豆2大匙
少许

酱烧罗非鱼的做法与步骤

  1. 1.

    热油锅,爆香生姜

  2. 2.

    罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,放进锅里,慢火煎至金黄

  3. 3.

    翻面,同样煎至金黄

  4. 4.

    在鱼上面放上蒜白段,加入2大匙黄豆酱

  5. 5.

    加入没过鱼身一半的清水

  6. 6.

    加入1小勺盐

  7. 7.

    大火煮开后转小火焖煮至剩少许酱汁

  8. 8.

    装碟,放上蒜青丝,趁热吃

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