番茄红酒烩牛尾

番茄红酒烩牛尾

番茄红酒烩牛尾的做法说明

牛尾为黄牛或水牛的尾部,营养价值极高,宜炖食。牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾性味甘、平;具有有补气、养血、强筋骨的功效。牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养,价钱相对来说也比较不贵,通常去皮切块出售,熬汤的营养价值最高。尾巴富含胶质、风味十足,也是美容养颜的佳品。所以牛尾汤真的蛮适合一家老小食用的呢!

番茄红酒烩牛尾的食材和调料

干红1小碗约180ml
牛尾1根
番茄5个
1个
1块

番茄红酒烩牛尾的做法与步骤

  1. 1.

    番茄去皮掰成小块、洋葱切块、生姜拍烂

  2. 2.

    泡去血水的牛尾再入沸水焯2分钟

  3. 3.

    油温7成热,放入洋葱炒香

  4. 4.

    再倒入番茄块翻炒2分钟

  5. 5.

    接着倒入牛尾,融入番茄中

  6. 6.

    再放入生姜

  7. 7.

    紧接着倒入红酒

  8. 8.

    待到汤开锅了,再转入高压锅内胆中

  9. 9.

    选“蹄筋/豆类”(就是烧不易熟烂的食物那一档),出锅时调入食盐即可了

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