苦瓜木耳炒青椒

苦瓜木耳炒青椒的食材和调料
苦爪 | |
青椒 | |
蒜瓣 | |
香油 | |
盐 | |
味精 |
苦瓜木耳炒青椒的做法与步骤
- 1.
苦瓜、青椒切大块后,锅中少放油,炒至断生,盛出备用
- 2.
蒜切片,放6-10个蒜瓣
- 3.
坐锅放入50克香油
- 4.
油热后,放蒜片,出香味后,放入苦爪及青椒、木耳。迅速翻炒,只放盐、味精,炒匀后出锅
苦爪 | |
青椒 | |
蒜瓣 | |
香油 | |
盐 | |
味精 |
苦瓜、青椒切大块后,锅中少放油,炒至断生,盛出备用
蒜切片,放6-10个蒜瓣
坐锅放入50克香油
油热后,放蒜片,出香味后,放入苦爪及青椒、木耳。迅速翻炒,只放盐、味精,炒匀后出锅