红樱绿菠

红樱绿菠

红樱绿菠的食材和调料

碱面少许
菠菜250克
樱桃2颗
芝麻少许
少许
少许
香油1/2勺
麻油1/2勺

红樱绿菠的做法与步骤

  1. 1.

    菠菜用清水浸泡十分钟,洗净,切长度约3厘米的段

  2. 2.

    烧少半锅开水,放入菠菜、碱面,煮10秒钟

  3. 3.

    用漏勺盛出菠菜,放入冷水中冲洗两三次,使菠菜变凉

  4. 4.

    捞出菠菜,用两只手攥成菜团,挤去多的水份

  5. 5.

    放盐、鸡精、香油、麻油,拌匀

  6. 6.

    取模具放到盘中,将拌好的菠菜放在里面,轻轻用手摁,压实

  7. 7.

    一手摁住菠菜,另一只手轻轻抬起模具。再做一个同样的

  8. 8.

    在菠菜上撒少许芝麻,再放上樱桃即可

小贴士

1、菠菜含有草酸,会影响人体对钙的吸收,焯一下可以减少草酸含量。
2、焯菠菜时,放少少碱面,可以让菠菜颜色更加翠绿,这是姥姥很久以前就告诉我的。用大拇指和食指捏一点点即可,不要太多噢。
3、菠菜易熟,焯的时间不易过长,长时间会让菜叶颜色变黄。
4、250克的菠菜,做成两颗心后会还剩一小碟,量不是很大,筒子们可以自行调节菜量。

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