蛋黄泥
蛋黄泥的做法说明
宝宝的饭菜尽量不要放糖，糖在肠道中发酵，会使孩子肠胀气、腹泻，大便呈绿色，同时会使孩子产生饱腹感，不爱吃饭，情绪烦燥。8个月后，食物中可少量放糖。
蛋黄泥的食材和调料
| 鸡蛋 | 一个 |
蛋黄泥的做法与步骤
- 1.
鸡蛋一个，放入沸水中煮熟，记住一定要煮过心
- 2.
捞起放至稍凉，剥壳后取出蛋黄
- 3.
放入消毒过的宝宝专用碗中，用汤匙压碎成泥
- 4.
为了宝宝更好吞咽，可加少许温开水，搅拌成均匀的稀泥状再喂食
小贴士
给宝宝添加的量应随着宝宝的月龄逐步增加，一始不要喂多，1-2小勺即可，让宝宝逐步适应。
蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，还能提供维生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。
