银耳莲子羹

银耳莲子羹

银耳莲子羹的食材和调料

银耳15克
干白莲100克
80克

银耳莲子羹的做法与步骤

  1. 1.

    准备材料

  2. 2.

    将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净,滤干备用

  3. 3.

    将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中,加入小半锅水,盖上盖,大火烧上汽后,改小火,炖30分钟左右

  4. 4.

    最后开盖放气,热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可,冷食口感更佳

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