鱼茸香菇盒

鱼茸香菇盒

鱼茸香菇盒的做法说明

鱼茸香菇盒是安徽地方传统菜肴。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌。鱼肉高蛋白质,低脂肪,老少皆宜。这个鱼茸香菇盒味鲜滑嫩,鱼茸弹牙好吃。

鱼茸香菇盒的食材和调料

龙利鱼3片(500克)
香菇10来个
高汤1/4杯
淀粉适量
枸杞适量
料酒1茶匙
玉米2茶匙
3/4茶匙
1/4茶匙
太白粉1.5大匙

鱼茸香菇盒的做法与步骤

  1. 第1步.

    香菇用水泡发,洗净

    鱼茸香菇盒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剪去根蒂

    鱼茸香菇盒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    龙利鱼片解冻,用水冲洗一遍,挤干水份,切小块,放盐然后剁成泥

    鱼茸香菇盒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鱼茸放入料酒,油,糖和太白粉顺时针搅拌上劲,用手摔打至有弹性

    鱼茸香菇盒的做法步骤 第4步
  5. 5.

    把鱼茸酿入香菇上成球形

  6. 6.

    枸杞用水泡软

  7. 7.

    在鱼茸上放上枸杞装饰

  8. 8.

    锅放水烧开,把香菇盒子放入

  9. 9.

    大火蒸10分钟

  10. 10.

    小锅放入高汤烧开,倒入淀粉水勾个薄芡

  11. 11.

    在鱼茸香菇盒子上淋上薄芡即可。鲜香味美

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