将调料包和大蒜放进水里煮20分钟
然后把洗好的排骨直接放进有调料包的锅里大火煮开后,小火煲上2小时,熄火前半小时加入生抽和蚝油进去调味
肉骨头青菜粥莲藕黄豆肉骨汤肉骨茶海带玉米肉骨茶肉骨茶肉骨茶肉骨高汤肉骨头汤肉骨汤