甘草薄荷冰糖饮

甘草薄荷冰糖饮的做法说明
泡茶是一件很雅的事情,特别是选用怀旧式的盖碗杯,蕴含着古朴的气息和浓浓的茶香。人类最健康的饮料是茶,茶是纯天然的健康饮品。茶饮品是追求高品质生活的人们,作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。
炎炎夏日,肝火旺盛,容易发怒。夏季的养生原则应该是清热解暑,生津止渴。冲一杯解热消暑,清凉解毒夏季茶,为夏日带来丝丝凉意。
甘草薄荷冰糖饮的食材和调料
薄荷 | 5克 |
甘草 | 10片 |
冰糖 | 10颗 |
甘草薄荷冰糖饮的做法与步骤
- 1.
备好原料,薄荷、甘草、冰糖
- 2.
甘草、薄荷用水冲洗干净
- 3.
锅中加入1000ml水,烧开;加入洗净的甘草、薄荷
- 4.
煮3分钟,放入冰糖
- 5.
煮2分钟,过滤出来,放冰箱冰镇半小时
- 6.
取出来即可饮用(花茶宜现泡现饮,不能隔夜)